Licenciés en club

Licenciés en club, coureurs sur route et marcheurs (à partir de 8 ans)

Préparation physique et mentale

Activités proposées : PPG (préparation physique générale) et PPS (préparation physique spécifique), programme d’entraînement, entente sur l’objectifs principal et les objectifs secondaires, séances techniques, travail sur la motivation et la façon d’aborder les entraînements et diverses épreuves sportives.

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