Bodycare

Est là pour vous permettre de révéler votre potentiel, d’atteindre au mieux vos objectifs, vous encadrer et vous conseiller dans votre démarche. Vous souhaitez perdre du poids, affiner votre silhouette, sculpter votre corps avant l’été, vous assouplir et vous tonifier, vous renforcer musculairement…

(Sur Toulouse et sa région)

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Bodycare

Vous permettre un maintien en bonne santé. La prévention et le soin sont mis en avant grâce aux techniques de la médecine traditionnelle chinoise, utilisées par votre thérapeute.

(Sur Toulouse et sa région)

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Coach sportif et éducation

Activités proposées : marche, marche nordique et athlétique, vélo, course à pieds, renforcement musculaire, musculation, circuits training en pleine…

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conseil en nutrition

Basé sur les principes de l’énergétique traditionnelle chinoise, il s’agit de proposer des solutions alimentaires adaptées à chacun en fonction de l’objectif recherché…

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Santé bien-être

Séances permettant un modelage récupérateur et relaxant de la nuque et du haut du dos, sur des temps courts de 10 à 20mn. Le matériel utilisé est une chaise de massage…

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stages clé en mains

Sur demande, organisation de stages pour les vacances solaires : Réservations de sites sportifs, d’hébergements et de restauration. Complément aux équipes d’entraîneurs…

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Saviez-vous que la sédentarité est la quatrième cause de décès au monde, après l’hypertension, le tabagisme et le diabète ? L’adage « bouger, c’est la santé » prend alors tout son sens. Les bienfaits du sport pour la santé ne se démontrent plus : lutte contre la sédentarité, l’obésité, le stress au travail… sans oublier les effets sur la baisse des dépenses de santé ! Bodycare.energy, s’engage dans ce sens.

CONSEILS DU COACH

Marie José ALVERNHE, Bodycare.energy

« En plus des résultats physiques, Bodycare energy me donne confiance en moi ! Même si je me sentais déjà à l’aise avec moi-même, je me sens encore mieux dans mon corps et suis plus sûre de moi. Le coach, avec qui je travaille régulièrement, contribue à cet effet ».

Sandrine 40 ans

Ce que j'aime chez Bodycare energy

« J’ai fait appel à Bodycare.energy il y a trois ans, afin de me préparer pour mon 1er marathon. Depuis, j’ai couru 3 marathons et un semi-marathon. Avec l’aide de mon coach sportif, j’ai pu améliorer mon endurance, ma vitesse, ma condition physique générale. Suite à tous ses conseils, je peux maintenant, faire moi-même mes plans d’entraînement. Mon coach m’a appris à devenir autonome. Je peux faire appel à mon coach lorsque je le souhaite pour être sûre de m’entraîner en préservant ma santé, et m’assurer que mes objectifs sont adaptés à mes capacités ».

Valérie 52 ans marathonienne

Ce que j'aime chez Bodycare.energy